Schlaftipps für ältere Kinder

In den ersten paar Lebensjahren entwickeln sich die Schlafbedürfnisse deines Kindes stetig. Der Schlafrhythmus stabilisiert sich und der Schlafbedarf nimmt zunehmend ab. Aber nicht nur die Menge an Schlaf verändert sich, sondern auch deine Rolle als Einschlafbegleitung für dein Kind. In diesem Kurs lernst du das Schlafverhalten deines Kindes besser zu verstehen und wie es sich mit dem Alter verändert. Du erfährst, was dein Kind braucht, um gut einschlafen zu können und wie du seinen Schlaf am besten begleitest. Wichtig ist: Nähe bleibt ein Grundbedürfnis. Daher zeigen wir dir, wie du deinem Kind weiterhin ein Gefühl der Geborgenheit vermitteln kannst und was es sich ggf. von dir wünscht. Dieser Kurs bietet wichtige Inhalte, damit du dein Kind unterstützen kannst und ihm dabei hilfst, einen selbstständigen Schlaf zu entwickeln. Außerdem gehen wir darauf ein, welche Hilfen es für Eltern gibt, wenn der Schlaf deines Kindes an deinen Kräften zehrt.