Familienleben
Schluss mit dem Eltern-Stress
Kurs Nr. 1032
- 0-36 Monate
- Maximal 16 Teilnehmende
- 14.07.2023, 1 Termin
Du bist berufstätig, du fährst deine Kinder von A nach B, beschäftigst sie bei Langeweile, zauberst schnell noch etwas Leckeres auf den Teller und wenn die Kids im Bett sind, ist der Haushalt dran. Kommt dir das bekannt vor? Fragst du dich oft, wie lange du das noch schaffst? Fühlst du dich erschöpft? Eigentlich sollte das Eltern- Sein ja Spaß machen, aber das ständige Gehetze und die Doppelbelastung zwischen Beruf und Familie stresst und erschöpft dich? Erfahre in unserem Kurs was Stress ist und was er im Körper anrichtet. Erlerne im geschützten Raum unseres Kurses, wie du dir Freiräume schaffen und mehr für deine Selbstfürsorge tun kannst, indem du achtsamer durchs Leben gehst und es nicht versuchst allen recht zu machen. Das ist egoistisch? Nein, ist es nicht, denn nur wenn es dir gut geht, geht es auch deinen Kindern gut!
Weitere Hinweise zum Kurs
Im Anschluss an den Kurs erhältst du ein Handout mit nützlichen Tipps für deinen stressfreieren (Eltern-)Alltag
1 Termin
Fr. 14.07.2023
17:30 Uhr - 120 min
Elke Schiller
Kursleitung
Elke Schiller
Mein Name ist Elke Schiller, ich bin verheiratet und Mama eines Sohnes. Ich habe 17 Jahre als Erzieherin gearbeitet und bin seit meiner Elternzeit hauptberuflich in der Verwaltung und Beratung tätig. Auf selbständiger Basis unterstütze ich seit 2000 Familien dabei, entspannter durch das Leben zu gehen. Als Psychologische Beraterin und Entspannungstherapeutin, sowie als Glückscoach und REIKI Meisterin bringe ich den notwendigen Background für meine Arbeit mit.