Schwangerschaft & Geburt
Rückbildung - Hilfe für deinen Körper
Kurs Nr. 1115
Kurs abgesagt- ab Geburt
- Maximal 10 Teilnehmende
- 03.11 - 15.12.2023, 6 Termine
Durch die Schwangerschaft und Geburt wurden dein Gewebe und die Muskeln geschwächt. Mit gezielten Übungen sollen diese wieder gestärkt werden, um auftretenden Beschwerden vorzubeugen bzw. diese zu mindern. - Kräftigung Beckenboden, Bauchmuskulatur, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur - Stärkung der tiefen Rückenmuskeln – Dehnungsübungen
Weitere Hinweise zum Kurs
- geeignete Unterlage für Übungen - nach jedem Kursteil gibt es Handout per Mailversand - Nicht alle Krankenkassen übernehmen die Kosten und wenn doch nicht immer den vollen Preis. Eine Abklärung obliegt dem Teilnehmer.
6 Termine
Fr. 03.11.2023
09:00 Uhr - 60 min
Hilfe für deinen Körper
Jasmin Mätzold
Fr. 10.11.2023
09:00 Uhr - 60 min
Hilfe für deinen Körper
Jasmin Mätzold
Fr. 17.11.2023
09:00 Uhr - 60 min
Hilfe für deinen Körper
Jasmin Mätzold
Fr. 01.12.2023
09:00 Uhr - 60 min
Hilfe für deinen Körper
Jasmin Mätzold
Fr. 08.12.2023
09:00 Uhr - 60 min
Hilfe für deinen Körper
Jasmin Mätzold
Fr. 15.12.2023
09:00 Uhr - 60 min
Hilfe für deinen Körper
Jasmin Mätzold
Kursleitung
Jasmin Mätzold
Ich bin seit 4 Jahren staatlich anerkannte Physiotherapeutin & seit Oktober 2022 beim DRK Muldental e.V. beschäftigt. Seit meinem Berufseinstieg befasse ich mich intensiv mit den Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt, sowie mit dem Bereich der Pädiatrie. Dabei fühle ich mich am wohlsten und bilde mich auch regelmäßig in diesen Fachbereichen weiter. Bisher habe ich meine Kurse immer in Präsenz gehalten, möchte aber nun die Gelegenheit nutzen, allen auch online bestmöglich zu helfen & aufzuklären.
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