Thema
Bewegung & Gesundheit
- Anzahl der Plätze bis zu 24 Personen
- Nimm mit Computer, Handy oder Tablet teil
Für ein rundum gesundes Familienleben.
Der Familienalltag bringt einige Abenteuer mit sich - umso besser, wenn du dafür gestärkt bist. Mit unseren Bewegungs- und Entspannungsangeboten für Eltern und werdende Eltern unterstützen wir dich dabei. Lerne, wie du deine Muskulatur stärkst, mehr Beweglichkeit erlangst und dein Wohlbefinden verbesserst.
Auch die mentale Gesundheit ist für das Familienleben zentral. Bei den vielen Aufgaben, Terminen und co. geht das aber leicht unter. Nimm dir mit unseren Kursen die Zeit, deine innere Ruhe zu finden, achtsam mit dir selbst zu sein und richtig mit Stress umzugehen.
Die Online-Kurse ermöglichen es dir, dein Training flexibel in den stressigen Familienalltag zu integrieren. Dein Baby ist dabei herzlich willkommen!
So einfach funktioniert’s
- Buche schnell und einfach einen unserer Kurse.
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